Bilan du mois d'Avril - Entrainements trail

2016 / Bilan Avril

C’est la dernière ligne droite avant les 24h VTT

Avec un peu de retard, voilà le bilan de mes entraînements du mois d’avril, mon ressenti et mes sensations avant les trois courses de mai.
Pour faire suite à la Bisou, j’ai profité de quelques jours de vacances à la Plagne pour faire du volume (kilomètre et dénivelé), avec beaucoup de vélo dans ma préparation afin d’être au mieux pour les crapauds.

Après les crapauds, je vais réintégrer des balades plus longues ainsi que des sorties rando/trail afin d’être prêt pour l’ultra trail du Verbier prévu début juillet.

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Voici l’article que vous avez pu consulter sur FollowMyTrack.net la semaine dernière
Dimanche : Bilan de la semaine 14
Mercredi : Compte rendu Cyclosportive la Bisou

Bilan des entraînements en Avril :

Bilan des entraînement du mois d'Avril

Bilan des entraînement Trail & Vélo du mois d’Avril

Les sensations sont bonnes et je n’ai eu aucune alerte, ni fatigue malgré la forte charge, bref tous les indicateurs sont au vert pour prendre du plaisir sur les prochaines courses !
Après les 24h VTT, je vais renverser la tendance afin d’avoir plus de kilomètre et de dénivelé en Trail qu’en Vélo.

Mes coups de cœur du Web :

Au grès de mes recherches sur internet, voici les billets/vidéos qui peuvent vous intéresser.

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